العودة   منتديات فوضة مشاعر > فوضة الأسرة والاجتماعية > قسم حواء

قسم حواء يختص بـ تسريحات , أزياء , فساتين , اكسسوارات , مكياج , وجميع مايخص المواضيع النسائية

اغذية بديله عن الحليب ومشتاقاته لصحة طفلك العامه 2017

الأسماك تحتوي الأسماك على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن افتقادها في باقي اللحوم كما تتميز بقلة تأثيراتها السلبية على صحة الجسم، وتعتبر الأسماك وخاصة السلمون مصدرًا رائعًا للحصول على

Like Tree2Likes
  • 1 Post By رغوده
  • 1 Post By أآعشِقه بسكآإت

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-01-2017   #1
رغوده


الصورة الرمزية رغوده
رغوده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : 03-10-2017 (10:27 AM)
 المشاركات : 14,542 [ + ]
 التقييم :  8377
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
نحـن أرواح عابِـره
نَسيـر فِـي متآهــاتِ القــدر
ويومـاً مَـا سيختفَـي أثرُنا
أتمنى أن أكون قد غرست
دآخل قلوبكم ذكرى طيبة تبقى للأبد
 اوسمتي
متألق الحضور المميز 
لوني المفضل : Indianred

اوسمتي

افتراضي اغذية بديله عن الحليب ومشتاقاته لصحة طفلك العامه 2017



الأسماك
تحتوي الأسماك على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن افتقادها في باقي اللحوم كما تتميز بقلة تأثيراتها السلبية على صحة الجسم، وتعتبر الأسماك وخاصة السلمون مصدرًا رائعًا للحصول على عنصر الكالسيوم حيث تحتوي نصف عبوة من أسماك السلمون على 440 ملي جرام من الكالسيوم، لذلح احرصي على تقديم الأسماك مرة أسبوعيًا لتغذية جسم طفلك بالكالسيوم الضروري.
البرتقال
يعتبر البرتقال من الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، حيث يمكن عن طريق تناول كوب من عصير البرتقال يوميًا الحصول على ما يحتاجه جسم طفلك من كالسيوم، لذلك قومي بتقديم البرتقال وعصيره لطفلك للحصول على الطاقة الازمة للقيام بالأنشطة الحركية والكالسيوم.
حبوب السمسم
يوفر تناول حبوب السمسم للجسم العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم طفلك، حيث تعتبر حبوب السمسم مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السموم، كما تحتوي حبوب السمسم على نسبة كبيرة من الكالسيوم يمكن استغلالها للحصول عليه حيث يحتوي كل 100 جرام من حبوب السمسم على 975 ملي جرام كالسيوم.
البامية
تعتبر البامية من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة ويفضل تناولها طازجة ومطهية على البخار للحصول على قيمها الغذائية، ويحتوي 100 جرام من البامية على 81 ملي جرام من الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على صحة الأسنان والعظام، لذلك ينصح بتقديم البامية لطفلك وتشجيعه على تناولها للحصول على كمية مناسبة من الكالسيوم الضروري لصحة الجسم.

اللوز
يعتبر اللوز من المكسرات المفيدة التي يفضلها الكثير من الأطفال لمذاقها الرائع، كما يعتبر اللوز مصدرًا نباتيًا للكالسيوم يمكن تناوله للحصول على الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم، حيث يحتوي 28 جرام من اللوز على 80 ملي جرام من الكالسيوم وهذه النسبة تجعل اللوز في مقدمة الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من هذا العنصر الهام والضروري للحفاظ على صحة عظام وأسنان أطفالك.


hy`dm f]dgi uk hgpgdf ,lajhrhji gwpm 'tg; hguhli 2017



 

رد مع اقتباس
قديم 01-18-2017   #2
أآعشِقه بسكآإت


الصورة الرمزية أآعشِقه بسكآإت
أآعشِقه بسكآإت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (05:03 PM)
 المشاركات : 7,448 [ + ]
 التقييم :  1834
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي رد: اغذية بديله عن الحليب ومشتاقاته لصحة طفلك العامه 2017



الله يعطيك العافية


 
رغوده likes this.


رد مع اقتباس
قديم 02-15-2017   #3
رغوده


الصورة الرمزية رغوده
رغوده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : 03-10-2017 (10:27 AM)
 المشاركات : 14,542 [ + ]
 التقييم :  8377
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
نحـن أرواح عابِـره
نَسيـر فِـي متآهــاتِ القــدر
ويومـاً مَـا سيختفَـي أثرُنا
أتمنى أن أكون قد غرست
دآخل قلوبكم ذكرى طيبة تبقى للأبد
لوني المفضل : Indianred

اوسمتي

افتراضي رد: اغذية بديله عن الحليب ومشتاقاته لصحة طفلك العامه 2017



يــســعدني ويــشرفني مرووركم

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
2017, لصحة, الحليب, العامه, اغذية, بديله, ومشتاقاته, طفلك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للتغلب على عناد طفلك في الاماكن العامه رغوده قسم حواء 3 11-29-2016 09:17 AM
مقادير حلى الحليب المحموس 2017 حلى الحليب المحموس بالصور 2017 تحضير حلى الحليب المحموس 2017 رغوده قسم المطبخ 3 11-28-2016 08:53 AM
خطوات تساعد طفلك تعلم فن الطهي2017 طرق تعليم طفلك فن الطهي 2017 تعليم طفلك فن الطهي بالصور 2017 رغوده قسم حواء 3 11-27-2016 08:25 AM
الحليب والزعفران للبشره ، فوائد استخدام الحليب والزعفران 2017 ملاك قسم حواء 1 09-11-2016 01:57 PM
بدائل معجون الاسنان ، وسائل اخرى بديله للمعجون 2017 ملاك قسم حواء 1 09-11-2016 01:45 PM


الساعة الآن 10:11 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
استضافة خيول
منتديات - وظائف - ديكورات - برودكاست - اكسسوارات - فساتين - تسريحات - حلويات - ممارس - رمزيات تويتر - تغريدات - مركز تحميل الصور - صور حب - صور حزن - صور
صور - رمزيات - فساتين زفاف - فساتين خطوبه - حواء - مدونات - قصائد - قصص - تصاميم - تويتر - انستقرام - شيلات - سياحه - رمزيات انستقرام - صور رومانسيه